Schön, dass Sie auf meinem Blog sind.
Hier finden Sie Aktuelles zu Themen meiner privatärztlichen ganzheitlichen Praxis.

Tagebuch

Gibt es sie noch, die Tage, an denen wir nichts vorhaben?

Bei mir gibt es diese Tage noch.
Ein herrliches Gefühl, morgens ohne Wecker aufzuwachen, ausgeschlafen…. ohne Termine!

Ich werde an den Tagen wach, überlege, welcher Tag heute ist und freue mich dann, dass ich heute so rein gar nichts vorhabe…ein wunderbarer Zustand! Ich liebe es, möglichst lange die dabei entstehenden Gefühle zu geniessen, Freude, Erleichterung, Dankbarkeit, einfach happy.

Der erste Espresso im Bett gehört dazu und macht mich glücklich. Ich trinke ihn schwarz, heiss und ganz langsam.
Meine Gedanken, die dabei kommen sind für diesen Tag vielversprechend: keine Termine, keine Verpflichtungen, freie Zeit mit mir.
Herrlich, jetzt zu überlegen, wo ich frühstücke…. einfach liegen bleiben?
Dinkelflocken, Nüsse und Obst esse ich sehr gerne morgens. Um mich herum liegen die Dinge, die für mich an solchen Tagen wichtig sind, Kuscheldecke, Nusstüte, Handy mit Meditationsmusik, Bücher, Wasserflasche, der zweite oder dritte Kaffee.

Ich denke viel in der Zeit mit mir, aber es fühlt sich alles so leicht an… ohne Stress.
In meinem Kopf entstehen viele neue Ideen, Pläne, die ich schmiede und auf die ich mich so richtig freue. Dann habe ich auch so ein wunderbares Glückskribbeln im Bauch. Manchmal sitze ich aber auch nur einfach da und bin da, ohne zu denken.
Komisch, die Tage kommen mir viel länger vor, als die anderen, die Alltags oder Praxistage.
Heute kann ich mir alles einteilen, meine Mahlzeiten, meine geliebte Mittagsstunde, meine Meditationen, meinen Sport, alles ist gefühlt ganz lang gestreckt. Wie Kurzurlaub.
Ich komme in meine innere Ruhe und auch dadurch in eine enorme Kreativität und Kraft, für mich eine Regeneration.
Am Ende des Tages bin ich zufrieden und motiviert in die nächsten Tage zu starten.